Bagaimana menghilangkan perasaan cemas? ~ Info Jempol

Sunday, March 4, 2012

Bagaimana menghilangkan perasaan cemas?

Bagaimana menghilangkan perasaan cemas?

Eemm... kalau menurut saya, kita kenali dulu rasa cemas tersebut...hal apakah yang membuat kita merasa cemas,,?
tapi itu pastinya dampak dari sebuah masalah. ketakutan yang berlebihan akan berbuah pada perasaan cemas.
cemas adalah suatu yang alamiah yang diberikan Tuhan kepada setiap manusia. yang kita butuhkan adalah bagaimana kita mengontrol persaan tersebut, bukan menghilangkannya.
be positive. minimal dengan menyisipkan pikiran positif akan menguragi rasa cemas tersebut.
persiapan yang maksimal. jika suatu yang kita hawatirkan/cemaskan terjadi, tindakan dan sikap apa yang akan kita ambil.
teman, saudara, adalah orang2 yang berada disekitar kita yang menyanyangi kita, tumpahkan perasaan anda kepada mereka yang anda percaya, karena mereka akan mensupport anda, memberikan solusi dan berbagi kecemasan dari anda.
ingat, sesuatu yang kita cemaskan yang kelak itu benar2 terjadi, itu bukanlah akhir dari semua perjalanan hidup kita,,
berdoa pada Yang Maha Kuasa,, itu adalah puncak dari usaha2 yang saudah anda lakukan,
tidak ada manusia sempurna didunia ini, juga tidak ada hal mudah, tapi tidak ada hal yang tidak mungkin.
dream,plan, action,be positive, say out negative..



infojempol

0 comments:

Post a Comment